Regle douloureuse |
Regle-douloureuse pour cadeau de Noël ?
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Comment soulager les règles douloureuses avec des méthodes naturelles? voila j'ai souvent très mal et j'aimerai savoir s'il existe un remède efficace merci de vos réponses!
la douleur vient du fait que le vagin est contracté et donc le sang sort plus difficilement
il faut donc dilater, mes conseils :
de la chaleur: bouillotte, couverture, lavage à l'eau très chaude, tisanes...
a éviter: exposition au froid, glaces, lavage à l'eau froide
si tes douleurs persistent va voir un médecin certaines femmes ont des douleurs très aigues qui ne se soignent que par anti-inflammatoires (en injections ou comprimés)
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Massage : Menstruation douloureuse
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Règles douloureuses (dysménorrhée)
La Clinique Mayo suggère aux femmes qui vivent chaque mois des menstruations douloureuses d’intégrer à leur mode de vie des méthodes comme la massothérapie, le yoga ou la ...
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Règles douloureuses
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